Qué nos mueve
Entender realmente nuestros valores fundamentales nos ha ayudado en nuestro camino de vivir una vida alineada con lo que es importante para nosotros.
Honrar cada día cada uno de ellos nos ha permitido poder sostener nuestra salud, bienestar y felicidad.
El desafío es equilibrar estos valores con tus metas y objetivos de vida/trabajo
Pero la realidad es que es más fácil decirlo que hacerlo, por esto te queremos ayudar a entender lo que es realmente importante para ti y cómo garantizar la alineación con tus metas.
Te proponemos un ejercicio de introspección: párate un momento y piensa qué es lo más importante para ti en la vida y cómo eso está alineado con tu comportamiento diario, es decir, cuánto lo estás honrando en tu día a día.
La investigación ha demostrado que identificar y clasificar los valores fundamentales individuales
Es decir, lo que es importante para ti, y aplicar estos valores en tu comportamiento diario, te ayuda a mejorar tu salud mental, emocional, física y energética. Contribuye en el incremento del bienestar general.
Estos son los valores que nos van a acompañar en nuestro viaje juntos, que marcarán cada uno de los pasos que demos en esta comunidad.
Se han investigado, probado y desarrollado diferentes herramientas que pueden ayudar a comprender los valores fundamentales y a examinar cuán alineados están en tu vida diaria.
Según las investigaciones de Simon Dolan, “El estrés es el resultado de la incongruencia en tu sistema de valores”.
Como tanto, la evaluación, alineación y realineamiento de los valores deben hacerse periódicamente, tienes a tu disposición, completamente gratuito la primera semana del Programa TIF90, en la cual puedes profundizar en tus valores fundamentales.
Nuestros valores
Estos son nuestros valores y lo que representa cada uno, si quieres, puede comenzar por hacer el ejercicio con estos valores. Hay siete valores que corresponden a siete días de la semana. Te propones honrar cada día un valor. Pon el cursor sobre cada uno de los valores y descubrirás un pequeño hábito que te ayudará a tomar consciencia de este valor y honrarlo durante ese día.
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