Maneras Sencillas De Entrenar El HÁBITO De La Felicidad.
![](http://habitscommunity.com/wp-content/uploads/2024/02/palmeras-683x1024.jpg)
Haz de la felicidad tu prioridad. Nos quejamos continuamente de lo que no nos gusta en nuestras vidas, pero, ¿tomamos medidas para cambiar nuestra situación?. Reajusta tu enfoque y comienza agradeciendo lo que sí tienes, la queja lo único que logrará es continuar debilitándonos. Toma la decisión de ser auténtico. Cuando nos atrevemos a quitarnos […]
5 cosas felices que hacer cada día para mantener un Coeficiente de Felicidad Saludable
![](http://habitscommunity.com/wp-content/uploads/2024/02/escaleras-683x1024.jpg)
Conéctate contigo y con quienes te rodean. Cuando nos sentimos bien con nosotros mismos, somos más felices y nuestra predisposición mental. Es importante también que identifiques aquellas personas que son pilares de tu BIENESTAR. Actívate: Encuentra la actividad de movimiento con la cual disfrutes y practícala con asiduidad. El movimiento es de vital relevancia si […]
¿Qué nos hace infelices?
![](http://habitscommunity.com/wp-content/uploads/2024/02/zumo-02-scaled-e1707653401263-682x1024.jpg)
22La forma en la que interpretamos lo que nos ocurre influye en gran medida en nuestra felicidad. Pensamientos, emociones y conducta están íntimamente relacionados, de manera que: Se genera un estímulo El estímulo provoca un pensamiento El pensamiento desencadena una determinada emoción Actuamos y nos comportamos de una determinada manera. Mediante este comportamiento obtenemos un resultado que puede estar alineado […]
Ebook gratuito
![](http://habitscommunity.com/wp-content/uploads/2024/02/ritual-te-683x1024.jpg)
La ciencia de la felicidad
Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!